護肝保健食品有哪些?


稍微有點生理常識的人都知道肝臟是人體內最大的器官,其主要功能是以代謝為主,具有去氧化、儲存肝糖、分泌性蛋白等作用,而且也製造消化系統中的膽汁,肝臟也是尿素合成的主要器官。人們平時飲食過程中攝入的有毒物質、酒精、脂類以及不良飲食習慣、熬夜等因素都會對肝臟造成傷害。為了保護好肝臟,人們平時要注意吃些護肝保健食品
護肝保健食品都有哪些呢?蜂膠人們都聽說過吧,在超市中有賣的,蜂膠中含有活性成分,有助於肝細胞恢復。還有復合維生素,可以為肝功能運轉提供基礎營養支持,參與有毒物質的代謝。
再就是卵磷脂,有助於脂類代謝,減輕酒精、有毒物質等對肝臟的刺激。平時飲食中有意識地多吃含有以上這些成分的食品,能對肝臟起到很好的保護作用。

日本保健產品近年來風糜世界,比如日本的大麥若素,日本人認為把大麥苗榨汁喝具有降血壓、降血糖、抗癌防癌的功效;還有酵素,據說酵素可以調節機能,促進新陳代謝,排毒瘦身,淨化血液,平衡體內酸鹼值等作用。膠原蛋白也是日本保健品中的一種,另外還有納豆激酶、瑪卡、姜黃和弗斯可林等。如果有機會,可以試試其效果。

沒有留言

注意:只有此網誌的成員可以留言。

Blogger 提供.